浅表性胃炎单纯性是指胃黏膜表层出现炎症但未累及深层组织的非特异性胃炎，属于慢性胃炎中轻的类型，主要表现为胃黏膜充血水肿。该病可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、饮食刺激及精神压力等因素引起，通常通过胃镜检查确诊。
1、幽门螺杆菌感染：
幽门螺杆菌是导致浅表性胃炎的主要病原体，其分泌的毒素会破坏胃黏膜屏障。感染者可能出现上腹隐痛、餐后饱胀感，需通过碳13/14呼气试验检测。治疗需采用含铋剂四联，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸橼酸铋钾。
2、药物刺激因素：
长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，降低胃黏膜修复能力。此类患者应评估用药必要性，必要时更换为对胃肠道刺激较小的塞来昔布，或联用胃黏膜保护剂如瑞巴派特。
3、胆汁反流影响：
十二指肠内容物反流至胃内，胆汁酸会溶解胃黏膜表面黏液层。患者常伴口苦、烧心症状，胃镜下可见胆汁湖。治疗需使用促胃肠动力药多潘立酮结合铝碳酸镁中和胆汁酸。
4、饮食生活习惯：
长期摄入辛辣、过烫食物或酗酒会直接损伤胃黏膜上皮细胞。调整饮食结构为低盐低脂，避免空腹饮酒，增加山药、秋葵等富含黏液蛋白食物的摄入有助于黏膜修复。
5、精神心理因素：
持续焦虑状态会导致迷走神经异常兴奋，胃酸分泌失调。此类患者往往伴有睡眠障碍，建议通过正念冥想缓解压力，必要时在心理科医师指导下短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
浅表性胃炎单纯性患者日常需保持规律进食习惯，每日5-6餐少量多餐，主食选择发面馒头、软米饭等易消化食物，避免豆类、薯类等产气食物。烹饪方式以蒸煮炖为主，限制油炸食品摄入。可适量饮用温蜂蜜水缓解胃部不适，但糖尿病患者慎用。建议每周进行3-4次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上以增强胃肠蠕动功能。定期复查胃镜监测黏膜变化，若出现持续消瘦、呕血或柏油样便需立即就医。
