交感神经型颈椎病通过规范治疗可有效控制症状。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗和手术治疗。
常用药物包括甲钴胺、盐酸乙哌立松和塞来昔布。甲钴胺可营养神经，盐酸乙哌立松能缓解肌肉痉挛，塞来昔布有助于减轻炎症反应。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行调整用药方案。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗能改善局部血液循环，中频电刺激有助于缓解疼痛。物理治疗需由专业康复师操作，根据病情制定个性化方案，通常10-15次为一个疗程。
保持正确坐姿，避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。建议每工作1小时活动颈部5分钟，进行米字操等舒缓运动。控制手机和电脑使用时间，避免颈部受凉。
针灸选取风池、大椎等穴位，推拿采用滚法、揉法等手法，中药常用葛根汤加减。中医治疗需选择正规医疗机构，辨证施治，通常需要连续治疗2-3个疗程。
对于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需严格评估，术后需配合康复训练，恢复期约3-6个月。
日常应注意颈部保暖，避免急转头动作，睡眠时枕头高度以8-12厘米为宜。推荐游泳、放风筝等仰头运动，饮食多补充富含维生素B族的食物如糙米、瘦肉。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。症状加重时应及时复诊，定期进行颈椎MRI检查评估病情进展。建立长期健康管理意识，将颈部保健融入日常生活。
