慢性单纯性鼻炎通常不建议手术治疗，优先采用药物治疗和生活方式调整。慢性单纯性鼻炎的处理方式主要有鼻腔冲洗、糖皮质激素鼻喷雾剂、抗组胺药物、避免过敏原刺激、改善生活环境。
1、鼻腔冲洗：
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔，可减少分泌物堆积和炎症刺激。每日1-2次冲洗能缓解鼻塞和流涕症状，操作简便且无，适合长期居家护理。
2、糖皮质激素鼻喷雾剂：
布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等局部用药可有效减轻黏膜水肿。这类药物需连续使用2-4周才能显效，需在医生指导下规范使用，避免长期大剂量应用。
3、抗组胺药物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能缓解过敏因素引发的鼻痒和喷嚏。对于合并过敏性鼻炎的患者效果显著，需注意部分药物可能引起嗜睡等不良反应。
4、避免过敏原刺激：
尘螨、花粉、动物皮屑等常见过敏原会加重鼻腔炎症反应。保持居室清洁、使用防螨寝具、花粉季节减少外出等措施可降低过敏发作频率。
5、改善生活环境：
维持室内湿度在40%-60%能防止鼻腔干燥，冬季使用加湿器有助于黏膜修复。同时需避免接触香烟烟雾、空气污染物等刺激性物质。
慢性单纯性鼻炎患者应保持规律作息，适当进行有氧运动如快走、游泳以增强免疫力。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，限制辛辣刺激性食物。若症状持续加重或出现脓性分泌物、头痛等表现，需及时耳鼻喉科就诊评估是否合并鼻窦炎等并发症。日常可练习鼻腔按摩促进血液循环，具体方法为用食指指腹从鼻梁向两侧轻轻按压至鼻翼，每日2-3次。
