腰椎神经损伤的症状主要表现为下肢疼痛、感觉异常和运动功能障碍。腰椎神经损伤的3个症状主要有神经根痛、感觉减退或麻木、肌肉无力或萎缩。
1、神经根痛：
腰椎神经损伤常见的症状是神经根性疼痛，疼痛通常从腰部向臀部、大腿后侧、小腿及足部放射，呈刺痛或灼烧样痛感。咳嗽、打喷嚏或弯腰时疼痛可能加重。疼痛多由神经根受压或炎症刺激引起，常见于腰椎间盘突出或椎管狭窄。
2、感觉减退或麻木：
受损神经支配区域可能出现感觉异常，表现为皮肤麻木、针刺感或蚁走感。严重时可出现感觉减退甚至消失，多发生在小腿外侧、足背或足底。感觉障碍的程度与神经损伤的严重性相关，需通过神经系统检查评估。
3、肌肉无力或萎缩：
腰椎神经损伤可能导致下肢肌肉力量下降，表现为足背屈困难、踮脚尖无力或行走时拖步。长期神经压迫可引起肌肉萎缩，尤其是小腿肌肉体积减小。运动功能障碍提示神经传导受损，需及时干预防止性损伤。
腰椎神经损伤患者需避免久坐久站，保持正确坐姿和睡姿，选择中等硬度的床垫。适当进行腰背肌锻炼如桥式运动、猫式伸展，增强脊柱稳定性。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，促进神经修复。急性期疼痛明显时应卧床休息，症状持续或加重需及时就医进行影像学检查和专业治疗。
