过敏性鼻炎合并鼻窦炎患者一般可以喝牛奶，但需观察是否对乳制品过敏。牛奶含有优质蛋白和钙等营养素，对多数患者无不良影响，但部分人群可能因乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏加重症状。
牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白是常见的过敏原，若患者既往有食物过敏史或饮用后出现鼻塞、流涕加重，需考虑牛奶蛋白过敏可能。乳糖不耐受者可能因肠道产气导致鼻窦压力变化，间接影响上呼吸道症状。对于明确合并牛奶过敏的患者，应避免饮用普通牛奶，可选择深度水解蛋白配方奶或植物奶替代。未发现过敏反应者每日饮用200-300毫升牛奶有助于维持免疫力，建议选择温热饮用以减少对鼻咽部刺激。
牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白是常见的过敏原，若患者既往有食物过敏史或饮用后出现鼻塞、流涕加重，需考虑牛奶蛋白过敏可能。乳糖不耐受者可能因肠道产气导致鼻窦压力变化，间接影响上呼吸道症状。对于明确合并牛奶过敏的患者，应避免饮用普通牛奶，可选择深度水解蛋白配方奶或植物奶替代。未发现过敏反应者每日饮用200-300毫升牛奶有助于维持免疫力，建议选择温热饮用以减少对鼻咽部刺激。
过敏性鼻炎鼻窦炎患者日常需保持饮食均衡，适当增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物。室内定期除尘螨，外出佩戴口罩避免接触花粉等过敏原。若鼻塞持续超过两周或伴随黄绿色脓涕，提示可能继发细菌感染，需及时耳鼻喉科就诊。规范使用鼻用糖皮质激素喷雾如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，配合生理盐水鼻腔冲洗可有效控制症状。
