颈椎曲度变直引起的头晕可通过纠正不良姿势、颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎曲度变直通常由长期低头、颈部外伤、颈椎退行性变、颈椎间盘突出、颈椎不稳等原因引起。
1、纠正不良姿势
长期低头玩手机或伏案工作可能导致颈椎曲度变直，表现为颈部僵硬和头晕。建议调整工作台高度，保持视线与屏幕平齐，每30分钟活动颈部。使用颈椎枕支撑生理曲度，避免高枕头加重颈椎压力。日常可做米字操等舒缓运动，增强颈部肌肉力量。
2、颈部牵引
机械牵引能缓解神经压迫导致的头晕，适用于椎间隙狭窄患者。需在康复科医师指导下进行，采用坐位或卧位牵引，重量从3公斤逐步增加，每次15分钟。配合红外线照射可改善局部血液循环，但脊髓型颈椎病患者禁用暴力牵引。
3、药物治疗
神经根水肿引发的头晕可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症，盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎动脉供血。急性期可用甘露醇注射液脱水减压，但需监测肾功能。长期疼痛者可考虑复方倍他米松注射液局部封闭治疗。
4、物理治疗
超声波治疗能促进椎旁软组织修复，缓解椎动脉痉挛性头晕。冲击波治疗适用于颈肩部肌肉劳损，每周2次可松解粘连组织。低温等离子消融术适合轻中度椎间盘突出患者，通过40℃低温汽化减压，创伤小于传统手术。
5、手术治疗
严重脊髓压迫需行颈椎前路椎间盘切除融合术，采用钛网植骨维持椎间高度。多节段病变者可选择后路单开门椎管成形术，保留颈椎活动度。术后需佩戴颈托3个月，逐步进行游泳等康复训练，避免颈部剧烈扭转动作。
日常应避免长时间保持固定姿势，使用电脑时垫高显示器至眼睛水平线。睡眠选择高度适中的乳胶枕，侧卧时枕头填充肩部到耳朵的空隙。可进行八段锦、颈椎保健操等低强度运动，增强颈深部肌群稳定性。出现手指麻木或行走不稳时需立即就诊，排除脊髓严重受压情况。
