乳腺脂肪瘤的治疗方法主要有定期观察、药物治疗、脂肪抽吸术、手术切除、射频消融术等。乳腺脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢且极少恶变，具体治疗方式需根据肿瘤大小、症状及患者意愿综合决定。
1、定期观察
体积较小且无不适症状的乳腺脂肪瘤可暂不处理，建议每6-12个月通过超声检查监测肿瘤变化。观察期间若出现肿块突然增大、疼痛或皮肤异常需及时就医。日常应避免局部挤压或外伤刺激，穿戴宽松内衣减少摩擦。
2、药物治疗
对于伴有炎症或轻微疼痛的脂肪瘤，可遵医嘱使用活血化瘀类中成药如小金丸、乳癖消片，或非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解症状。药物治疗无法消除瘤体，仅作为辅助手段，需严格遵循医嘱避免自行用药。
3、脂肪抽吸术
适用于浅表且质地较软的脂肪瘤，通过细针穿刺负压吸出脂肪组织。该方式创伤小、恢复快，但存在残留或复发风险。术后需加压包扎24-48小时，避免剧烈运动，定期复查确认清除效果。
4、手术切除
传统切除术适用于直径超过3厘米或影响外观的脂肪瘤，可完整剥离包膜降低复发率。手术采用局部麻醉，切口通常沿皮纹设计以减少瘢痕。术后需保持伤口干燥，7-10天拆线，瘢痕体质者需配合抗瘢痕治疗。
5、射频消融术
通过高频电流产生热能破坏脂肪细胞，适合不宜手术的特殊部位肿瘤。该技术具有靶向、出血少的优势，术后可能出现暂时性肿胀，需冰敷处理。治疗后需每3个月复查超声评估消融效果。
乳腺脂肪瘤患者日常需保持规律作息，避免高脂饮食及激素类保健品摄入。建议选择低强度运动如瑜伽、快走等促进代谢，避免胸部撞击类活动。每月自检乳房变化，若发现肿块质地变硬、边界不清或腋窝淋巴结肿大，应立即至乳腺外科就诊。
