肺癌患者可通过定期复查、规范治疗、营养支持、适度运动及药物干预等方式预防骨转移。肺癌骨转移通常由肿瘤细胞通过血液或淋巴系统扩散至骨骼引起，可能伴随骨痛、病理性骨折等症状。
1、定期复查
肺癌患者需每3-6个月进行骨扫描或PET-CT检查，早期发现骨骼异常。影像学检查可识别微小骨破坏灶，及时干预能降低椎体压缩等严重并发症概率。高危患者可缩短复查间隔至1-3个月。
2、规范治疗
原发肺癌的性手术联合术后辅助化疗可减少肿瘤微转移。针对EGFR/ALK基因突变患者使用奥希替尼片、克唑替尼胶囊等靶向药物，能有效抑制肿瘤细胞扩散。局部放疗对预防特定部位骨转移具有保护作用。
3、营养支持
每日摄入1200mg钙质和800IU维生素D可维持骨密度，推荐低脂牛奶、西蓝花等食物。优质蛋白如鱼类、豆制品有助于肌肉骨骼健康，避免高盐饮食加速钙流失。体重指数应维持在18.5-23.9范围。
4、适度运动
每周3-5次抗阻力训练如弹力带运动能增强骨强度，太极拳等低冲击运动可改善平衡能力预防跌倒。卧床患者需进行被动关节活动，每日2次防止废用性骨质疏松。运动强度以心率不超过（220-年龄）×60%为宜。
5、药物干预
双膦酸盐类药物如唑来膦酸注射液可抑制破骨细胞活性，地诺单抗注射液能阻断RANKL信号通路。使用前需评估肾功能，用药期间注意口腔卫生预防颌骨坏死。疼痛明显时可联合盐酸羟考酮缓释片控制症状。
肺癌患者应戒烟并避免二手烟暴露，保持每日7-8小时睡眠。出现持续性背痛或肢体活动受限时需立即就医，骨转移确诊后可采用放射性核素治疗联合局部放疗。家属需协助记录疼痛发作特点及用药反应，定期随访监测血钙及碱性磷酸酶水平。
