肾结石疼痛可通过多喝水、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染等因素引起，可能伴随血尿、排尿困难等症状。
1、多喝水
多喝水有助于稀释尿液，促进小结石排出。每日饮水量建议超过2000毫升，可选择温开水或柠檬水，避免饮用含糖饮料。适当增加排尿次数能减少尿液结晶沉积，但需注意饮水过量可能加重肾脏负担。若出现恶心呕吐等症状，应及时就医调整补液方案。
2、药物治疗
疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物。双氯芬酸钠栓通过抑制前列腺素合成缓解绞痛，盐酸曲马多片作用于中枢神经系统镇痛，消旋山莨菪碱片可解除输尿管平滑肌痉挛。用药期间需观察是否出现头晕、便秘等不良反应，禁止自行调整剂量。
3、手术治疗
对于直径超过6毫米的结石或合并感染的情况，可采用体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术。体外冲击波碎石术通过高频声波粉碎结石，适用于肾盂部位结石；经皮肾镜取石术通过微创通道直接取出结石，适合复杂性结石。术后需留置输尿管支架管1-2周，期间避免剧烈运动以防支架管移位。
肾结石患者日常应限制草酸含量高的食物如菠菜、巧克力，适当补充柑橘类水果有助于抑制结石形成。保持每日规律运动如散步、游泳，但需避免突然的弯腰动作。定期复查泌尿系统超声监测结石变化，出现发热或持续腰痛应立即就诊。注意会阴部清洁，预防尿路感染诱发结石复发。
