口腔溃疡和咽喉肿胀可能由口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染、胃食管反流等因素引起，通常表现为局部疼痛、吞咽困难、充血等症状。可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、口腔黏膜损伤
进食过硬、过烫食物或刷牙不当可能导致口腔黏膜机械性损伤，引发溃疡。伴随灼痛感或出血，避免辛辣刺激食物有助于恢复。若继发感染，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或口腔溃疡散。
2、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B12或叶酸会影响黏膜修复，导致反复溃疡。可能伴随口角炎、舌炎，需增加瘦肉、绿叶蔬菜摄入。严重者可短期服用维生素B2片、复合维生素B片或叶酸片。
3、免疫异常
自身免疫反应过度可能攻击口腔黏膜，常见于白塞病等疾病。溃疡深大且愈合慢，可能伴关节痛。需使用醋酸泼尼松片、沙利度胺片等免疫调节剂，配合康复新液局部修复。
4、细菌病毒感染
链球菌或疱疹病毒感染可导致咽喉肿胀伴溃疡，伴随发热、淋巴结肿大。需检测病原体后使用阿莫西林克拉维酸钾片、利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液，配合生理盐水漱口。
5、胃食管反流
胃酸刺激咽喉黏膜可能引起慢性肿胀，晨起症状加重伴反酸。需避免睡前进食，服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸，联合咽喉清颗粒保护黏膜。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免烟酒及过烫饮食。增加猕猴桃、酸奶等富含维生素和益生菌的食物，咽喉肿胀期间可含服低温食物缓解疼痛持续2周未愈或伴随高热、呼吸困难需及时就诊排查免疫性疾病或肿瘤可能。
