肠息肉可能由遗传因素、慢性炎症刺激、不良饮食习惯、肠道菌群失衡、胆汁酸代谢异常等原因引起，可通过内镜下切除、药物治疗、调整饮食等方式干预。肠息肉通常表现为便血、腹痛、排便习惯改变等症状，建议及时就医明确诊断。
1.遗传因素
家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致肠黏膜上皮细胞异常增生。这类患者通常在青少年时期就会出现多发性息肉，伴随腹泻、黏液便等症状。基因检测有助于早期筛查，确诊后需定期进行肠镜监测，必要时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、舒林酸片等非甾体抗炎药延缓息肉进展。
2.慢性炎症刺激
溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症长期刺激肠黏膜，可能引发炎性息肉。这类息肉常伴随里急后重、黏液脓血便等原发病症状。治疗需控制基础疾病，可选用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，同时配合低渣饮食减少肠道刺激。
3.不良饮食习惯
长期高脂低纤维饮食会延长致癌物质在肠道的停留时间。红肉摄入过多、蔬菜水果不足可能促进息肉形成，这类情况多伴有便秘或腹泻交替症状。建议增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物，减少烧烤腌制品摄入，必要时可补充双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
4.肠道菌群失衡
肠道有害菌过度繁殖可能产生致癌代谢产物，破坏肠黏膜屏障。长期使用抗生素、压力过大等因素可导致菌群紊乱，患者常出现腹胀、排气增多等表现。治疗需避免滥用抗生素，可选用酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂，配合发酵食品改善肠道环境。
5.胆汁酸代谢异常
胆囊切除术后或高脂饮食导致次级胆汁酸增多，可能刺激肠上皮增生。这类患者往往有脂肪泻、右上腹不适等胆汁酸代谢异常症状。治疗需限制脂肪摄入，可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、考来烯胺散等药物调节胆汁酸代谢，定期监测息肉变化情况。
肠息肉患者日常需保持每日25-30克膳食纤维摄入，优先选择燕麦、苹果等可溶性纤维。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐。烹饪方式以蒸煮为主，减少高温油炸。建议每年进行一次粪便隐血检测，40岁以上人群每3-5年接受结肠镜检查。若出现持续便血、体重下降等预警症状，应立即就诊消化内科或胃肠外科进一步评估。
