重庆市看失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆医科大学附属儿童医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院是重庆市知名的三级甲等综合医院，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色，采用中西医结合的方法，为患者提供全面的诊疗服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院是重庆市规模大的三级甲等中医院，脑病科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用中医辨证施治的方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科
陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色，采用多学科协作的模式，为患者提供全面的诊疗服务。
陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色，采用中西医结合的方法，为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心是重庆市专业的精神卫生医疗机构，睡眠障碍科在失眠诊疗方面具有独特优势。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金渝大道20号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等肿瘤专科医院。医院心理科在失眠诊疗方面具有特色，能够为患者提供心理支持和专业的诊疗服务。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆医科大学附属儿童医院-心理科
重庆医科大学附属儿童医院是重庆市专业的儿童医疗机构，心理科在儿童失眠诊疗方面具有独特优势。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为儿童患者提供全面的诊疗服务。
重庆医科大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。睡前可以适当进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等，有助于改善睡眠质量。同时，应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
