重庆看心理咨询科比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆市妇幼保健院等。这些医院在心理咨询领域具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理健康服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的诊断和治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰和心理问题。及时寻求专业帮助是维护心理健康的重要途径。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有经验丰富的心理医生团队。中心开展心理咨询、心理治疗、心理评估等服务，针对抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病提供个性化治疗方案。医院配备的心理测评系统，能够准确评估患者心理状态。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-心理咨询科
重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生领域的专业机构，心理咨询科拥有多名高级职称专家。科室开展认知行为治疗、家庭治疗、团体心理治疗等多种心理干预方法，对青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等有深入研究。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院）-心理科
西南医院心理科是军队重点学科，在创伤后应激障碍、军人心理调适等方面具有特色优势。科室引进国际的心理治疗技术，配备专业的心理治疗室和放松训练室，为患者提供全方位的心理服务。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-临床心理科
重庆医科大学附属第二医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，在综合医院心身疾病诊治方面经验丰富。科室特别关注躯体疾病伴发的心理问题，如肿瘤患者心理调适、慢性病患者心理干预等。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，采用中药、针灸、心理疏导等综合治疗心理疾病。科室在失眠、焦虑、抑郁等心身疾病的治疗上形成特色，尤其适合偏好中医治疗的患者。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理社会肿瘤科
重庆大学附属肿瘤医院心理社会肿瘤科专注于肿瘤患者的心理支持，帮助患者和家属应对疾病带来的心理压力。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、哀伤辅导等服务，在肿瘤患者心理康复方面经验丰富。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理社会肿瘤科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第九人民医院-心理科
重庆市第九人民医院心理科在社区心理健康服务方面具有优势，开展心理健康教育、心理危机干预等工作。科室设备完善，环境温馨，为患者提供舒适的就诊体验。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路118号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市妇幼保健院-妇女心理保健科
重庆市妇幼保健院妇女心理保健科专注于女性特殊时期的心理健康，如孕产期心理调适、更年期心理问题等。科室拥有专业的女性心理医生团队，为女性患者提供贴心的心理服务。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝中区金汤街64号。
就诊科室：妇女心理保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于心理调适。遇到心理困扰时，可以尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的社会支持系统，与亲友保持沟通也很重要。如果情绪问题持续两周以上影响日常生活，建议及时寻求专业心理帮助。早期干预可以有效预防心理问题加重，提高生活质量。
