乳腺癌术后患者可以适量食用三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、带鱼和黄花鱼等鱼类，有助于补充优质蛋白和Omega-3脂肪酸。术后饮食需注意食材新鲜、烹饪清淡，并避免过量摄入。
一、食物
三文鱼富含Omega-3脂肪酸和维生素D，有助于减轻炎症反应并促进伤口愈合。选择清蒸或水煮方式，避免高温煎烤破坏营养。术后胃肠功能较弱时需控制单次食用量，避免加重消化负担。
鳕鱼含有易吸收的优质蛋白和硒元素，能帮助维持免疫系统功能。建议搭配豆腐炖煮，提高蛋白质利用率。过敏体质患者首次食用应少量尝试，观察是否有皮肤瘙痒等不良反应。
鲈鱼肉质细嫩且脂肪含量低，适合术后食欲不振阶段食用。可加入少量姜片清蒸去腥，避免使用刺激性调味品。合并肾功能异常者需在营养师指导下控制摄入量。
带鱼含有较多不饱和脂肪酸和钙质，对骨骼恢复有帮助。宜采用红烧或焖煮方式确保鱼肉熟透，剔除中央骨刺防止误咽。化疗期间出现口腔溃疡时需暂时避免食用。
黄花鱼富含尼克酸和微量元素锌，能改善术后疲劳状态。推荐与香菇同炖增强鲜味，减少食盐添加。服用靶向药物期间需与医生确认是否存在饮食禁忌。
二、药物
乳腺癌术后需严格遵医嘱用药，常见辅助治疗药物包括枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片、阿那曲唑片、注射用曲妥珠单抗和卡培他滨片等。这些需根据病理分型、激素受体状态等个体化选择，不可自行调整剂量。
枸橼酸他莫昔芬片适用于激素受体阳性患者，通过阻断雌激素作用抑制肿瘤复发。用药期间需定期监测子宫内膜厚度和肝功能，出现异常阴道出血需及时就诊。
来曲唑片通过抑制芳香化酶减少雌激素合成，常见不良反应包括关节疼痛和骨质疏松。建议配合钙剂和维生素D补充，并定期进行骨密度检查。
阿那曲唑片作用机制类似来曲唑，对绝经后患者效果显著。服药期间可能出现潮热、乏力等更年期症状加重情况，必要时可对症处理。
注射用曲妥珠单抗针对HER-2阳性乳腺癌，使用前需进行心功能评估。治疗过程中定期复查心脏超声，出现胸闷气促等心功能异常表现应立即停药。
卡培他滨片作为口服化疗药，可能引起手足综合征和腹泻。服药期间保持皮肤湿润，避免阳光直射，出现严重腹泻需补充电解质溶液。
乳腺癌术后饮食应保证营养均衡，每日适量摄入鱼类等优质蛋白，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。避免高糖高脂饮食，限制腌制、烧烤类食物。术后恢复期需循序渐进增加活动量，从散步等低强度运动开始，定期复查血常规和肿瘤标志物。出现异常体重下降或持续发热应及时返院检查。
