轻微胆囊炎一般可以不吃药，通过调整饮食和生活方式多能缓解症状。胆囊炎可能与胆结石、细菌感染等因素有关，通常表现为右上腹隐痛、饭后腹胀等症状。
胆囊炎症状较轻时，可通过低脂饮食减轻胆囊负担。每日脂肪摄入量控制在40克以内，避免油炸食品及动物内脏。规律进食有助于胆汁规律排放，减少胆汁淤积风险。适当增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，帮助胆固醇代谢。保持每日饮水量在1500毫升以上，稀释胆汁浓度。适度运动如散步可促进胃肠蠕动，但需避免剧烈运动诱发疼痛。
若出现持续发热、剧烈腹痛或皮肤巩膜黄染，需考虑存在细菌感染或胆管梗阻。此时需就医进行血常规、超声等检查，医生可能开具消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物。对于合并胆结石的慢性胆囊炎，必要时需行腹腔镜胆囊切除术。妊娠期或合并糖尿病患者出现症状加重时，应及时干预避免诱发胰腺炎。
患者应戒酒并控制体重增长，避免暴饮暴食诱发胆绞痛。定期复查超声监测胆囊壁变化，出现食欲减退或大便颜色变浅需警惕胆管阻塞。记录每日饮食与症状关系，有助于识别个人敏感食物。急性发作期间可尝试右侧卧位缓解疼痛，但不可自行服用止痛药掩盖病情。
