肺炎康复后宝宝嗓子哑有痰可通过保持环境湿润、适当拍背排痰、调整饮食、遵医嘱雾化治疗、口服祛痰药物等方式缓解。肺炎康复期呼吸道黏膜可能仍存在炎症反应或分泌物残留，需结合具体症状采取干预措施。
1、保持环境湿润
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，有助于稀释呼吸道分泌物。避免空调或暖气直吹，防止咽喉干燥加重症状。可让宝宝吸入温热蒸汽，每日2-3次，每次5分钟，注意防止烫伤。家长需观察宝宝呼吸是否平稳，若出现喘息需及时就医。
2、适当拍背排痰
将宝宝竖抱或俯卧于家长大腿，手掌空心由下向上轻拍背部，每次5-10分钟，每日3-4次。拍背力度以宝宝不抗拒为宜，可促进痰液松动排出。家长需注意拍背时机，避免刚进食后操作，防止呕吐。若痰液黏稠难以咳出，需结合其他干预措施。
3、调整饮食
给予温凉流质或半流质食物如米汤、梨水，避免辛辣刺激及过甜食物。少量多次饮水保持咽喉湿润，1岁以上幼儿可适量饮用蜂蜜水。母乳喂养婴儿可增加哺乳频率。家长需注意观察进食后是否有呛咳，必要时改用小勺缓慢喂食。
4、雾化治疗
遵医嘱使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液或吸入用布地奈德混悬液进行雾化，可减轻黏膜水肿、稀释痰液。雾化后需清洁面部并漱口，婴幼儿可用棉签擦拭口腔。家长需严格按医生指导操作雾化器，避免自行调整药物剂量或频次。
5、口服祛痰药物
在医生指导下可选用氨溴索口服溶液、愈创甘油醚糖浆或小儿肺热咳喘颗粒等药物。药物需根据体重精确计算剂量，避免与镇咳药联用。家长需记录痰液性状变化，若出现黄绿色脓痰或发热，提示可能继发感染需复诊。
肺炎康复期需持续观察2-4周，保持每日充足睡眠时间，避免剧烈哭闹或过度用嗓。衣着需适应环境温度变化，防止受凉诱发呼吸道症状反复。若嗓音嘶哑持续超过两周、出现呼吸困难或精神萎靡，需及时耳鼻喉科就诊排除喉炎或声带问题。恢复期应暂停接触烟雾、粉尘等刺激物，定期复查胸片评估肺部恢复情况。
