心肌炎患者可以适量吃富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等蔬菜水果，也可遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、维生素E软胶囊等药物辅助治疗。建议及时就医，在医生指导下结合药物治疗与饮食调理。
一、食物
1、鱼肉
鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于减轻心肌炎症反应。推荐选择三文鱼、鳕鱼等深海鱼，每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或水煮方式烹饪，避免油炸加重胃肠负担。
2、鸡蛋
鸡蛋蛋黄含卵磷脂和维生素D，蛋白提供易吸收的优质蛋白，对心肌修复有帮助。建议每日1个全蛋，可搭配菠菜做成蛋花汤，避免煎炸。合并高胆固醇血症者需咨询医生调整摄入量。
3、西蓝花
西蓝花含维生素C和萝卜硫素，具有抗氧化作用。建议焯水后凉拌或清炒，每日摄入200克左右。胃肠功能较弱者可切碎后煮软食用，避免生冷刺激。
4、猕猴桃
猕猴桃维生素C含量是橙子的2倍，有助于改善心肌细胞氧化应激。每日1-2个为宜，可切片拌酸奶食用。腹泻期间应暂停食用，避免加重症状。
5、燕麦
燕麦含β-葡聚糖和B族维生素，能稳定血脂水平。推荐用牛奶煮燕麦粥作为早餐，每次50克干燕麦片。合并腹胀者需少量多次进食，避免一次性过量。
二、药物
1、辅酶Q10胶囊
辅酶Q10胶囊可改善心肌能量代谢，适用于病毒性心肌炎恢复期。需注意可能引起胃部不适，不可与华法林等抗凝药同服。用药期间需定期复查心电图。
2、维生素E软胶囊
维生素E软胶囊能减轻心肌氧化损伤，但长期大剂量使用可能增加出血风险。建议餐后服用，避免与铁剂同服影响吸收。用药期间需监测凝血功能。
3、曲美他嗪片
曲美他嗪片通过优化心肌能量利用改善心功能，适用于心肌炎伴心绞痛者。可能出现头痛，严重肝肾功能不全者禁用。须严格遵医嘱调整剂量。
4、门冬氨酸钾镁片
门冬氨酸钾镁片可纠正心肌细胞电解质紊乱，对心律失常型心肌炎有效。高钾血症患者禁用，服药期间需定期检测血钾浓度。建议分次饭后服用。
5、黄芪颗粒
黄芪颗粒作为辅助用药可增强免疫力，适合气虚型心肌炎患者。感冒发热期间应停用，糖尿病患者需注意含糖剂型。建议冲泡后温服，避免空腹饮用。
心肌炎恢复期需保持低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克。可适当进行散步等低强度运动，心率控制在静息状态增加不超过20次/分钟。保证充足睡眠，避免情绪激动。若出现胸闷加重、夜间阵发性呼吸困难等症状需立即复诊。定期复查心肌酶谱和心脏超声，药物调整须严格遵循心血管专科医师指导。
