玻璃体混浊通常可以改善或稳定，但部分情况可能长期存在。玻璃体混浊可能与年龄增长、近视、眼部外伤等因素有关，建议及时就医明确病因。
玻璃体混浊的改善与病因密切相关。生理性玻璃体混浊多见于中老年人，由于玻璃体液化导致漂浮物投影在视网膜上，形成飞蚊症。这类情况多数会随着时间推移逐渐适应，症状感知减轻，但混浊本身可能不会完全消失。病理性玻璃体混浊常由玻璃体积血、葡萄膜炎或视网膜病变引起，通过针对原发病治疗如视网膜激光修复术、玻璃体切割术等，混浊程度可显著改善。高度近视患者因玻璃体变性更易出现混浊，需定期检查排除视网膜裂孔等并发症。
极少数顽固性玻璃体混浊可能与遗传代谢异常或自身免疫疾病相关，如淀粉样变性或眼内淋巴瘤，需通过全身系统治疗控制病情。若混浊突然加重伴闪光感、视野缺损，需警惕视网膜脱离等急症，须立即就医。日常避免剧烈运动和外力撞击眼球，减少长时间用眼疲劳，适当补充含叶黄素、维生素C的食物如西蓝花、蓝莓，有助于延缓玻璃体退化。
建议每年进行一次散瞳眼底检查，监测玻璃体及视网膜状态。若混浊影响生活质量，可考虑玻璃体消融激光治疗，但需由专业眼科医生评估适应症。保持规律作息和适度户外活动，避免吸烟及高糖饮食，对维护玻璃体健康具有积极作用。
