支原体肺炎患者应避免食用辛辣刺激、生冷寒凉及高糖高脂类食物，主要包括辣椒、冰镇饮品、肥肉等，水果中需避开芒果、榴莲、荔枝等热性水果。支原体肺炎是由肺炎支原体引起的呼吸道感染，饮食不当可能加重咳嗽、发热等症状。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会刺激呼吸道黏膜，导致充血水肿，加重咳嗽和咽喉疼痛。支原体肺炎患者常伴有气道高反应性，辛辣食物可能诱发支气管痉挛。烹饪方式上应选择清蒸、炖煮，避免油炸、烧烤等高温加工。
二、生冷寒凉食物
冰淇淋、冰镇饮料、生鱼片等低温食物会降低局部免疫力，影响纤毛摆动功能，延缓病原体清除。中医认为寒凉食物易伤肺气，可能加重咳痰症状。建议将水果放置室温后食用，饮品选择温热的蜂蜜水或梨汤。
三、高糖高脂食物
奶油蛋糕、肥肉、油炸食品等高热量食物会增加代谢负担，抑制免疫细胞活性。支原体肺炎发热期需控制血糖波动，过量糖分可能促进炎症反应。可替换为蒸南瓜、山药等低升糖指数食物补充能量。
四、热性水果
芒果、榴莲、荔枝等热性水果可能助热生痰，加重口干舌燥症状。这类水果含糖量较高，且部分含有组胺成分，可能诱发过敏反应。建议选择雪梨、苹果、橙子等富含维生素C的水果帮助修复呼吸道黏膜。
五、腌制食品
咸菜、腊肉等腌制食品含大量亚硝酸盐和钠离子，可能刺激呼吸道分泌黏液，加重咳嗽。高盐饮食还会导致水钠潴留，影响退热药物效果。新鲜蔬菜水果中的钾离子有助于平衡电解质。
支原体肺炎患者饮食应以清淡易消化为主，适量增加优质蛋白如鱼肉、蛋类摄入。保证每日1500-2000毫升温水饮用，有助于稀释痰液。若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时复查胸部影像学，避免盲目忌口导致营养不良。恢复期可逐步尝试少量新鲜果蔬，观察个体耐受情况。
