苏州抑郁去医院看精神科或心理科。苏州有多家医院设有精神科或心理科，能够为抑郁症患者提供专业的诊疗服务。以下是苏州治疗抑郁症口碑较好的医院：苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市第九人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市吴中人民医院、苏州市高新区人民医院、苏州市第五人民医院。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。其发病原因复杂，可能与遗传、生物化学、心理社会因素等多方面有关。及时就医并接受专业治疗对抑郁症的康复至关重要。
1.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专科医院，拥有经验丰富的精神科专家团队，擅长抑郁症的诊断与治疗。医院配备的心理评估设备和治疗设施，提供药物治疗、心理治疗及物理治疗等综合干预措施。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-心理科
苏州大学附属第一医院心理科在抑郁症诊疗方面具有较高水平，科室医生均接受过系统专业培训。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供个性化治疗方案，包括认知行为治疗、人际关系治疗等心理干预方法。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州市立医院-精神卫生科
苏州市立医院精神卫生科是苏州市重点专科，在抑郁症等情感障碍的诊治方面积累了丰富经验。科室开展多种心理测评和神经心理检查，能够准确评估患者病情，制定科学合理的治疗计划。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州大学附属第二医院-临床心理科
苏州大学附属第二医院临床心理科拥有多名高级职称专家，在抑郁症的药物治疗和心理治疗方面具有特色优势。科室注重多学科协作，为患者提供全方位的心理健康服务。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州市中医医院-神志病科
苏州市中医医院神志病科采用中西医结合方法治疗抑郁症，既有规范的西医，又结合中医辨证施治特色。科室开展针灸、中药等多种传统，对轻中度抑郁症患者有较好。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
抑郁症患者在日常生活中应注意保持规律作息，保证充足睡眠。适当进行体育锻炼有助于改善情绪，如散步、瑜伽等轻度运动。建立良好的社会支持系统也很重要，可以多与家人朋友沟通交流。饮食上可多摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素B族的食物。避免饮酒和滥用药物，这些都可能加重抑郁症状。如果出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状，应及时就医寻求专业帮助。
