良性子宫肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医调理、生活干预等方式治疗。良性子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激等因素有关，通常表现为月经异常、下腹坠胀、压迫症状等表现。
1、药物治疗
子宫肌瘤体积较小时可遵医嘱使用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂，通过抑制雌激素分泌缩小肌瘤。米非司酮片可拮抗孕激素受体，抑制肌瘤生长。中成药如桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊可通过活血化瘀缓解症状，但需连续用药3个月以上。
2、手术治疗
肌瘤直径超过5厘米或引起严重贫血时需手术，子宫肌瘤切除术可经腹腔镜或开腹切除病灶保留子宫。黏膜下肌瘤可选择宫腔镜电切术。多发性肌瘤或无生育需求者可行子宫全切术，术后需预防盆腔粘连和卵巢功能衰退。
3、介入治疗
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其坏死萎缩，适用于不能耐受手术者。超声消融利用超声波产生高温消融肌瘤组织，具有无创优势但需多次治疗。两种介入方式术后可能出现腹痛、阴道排液等反应，需密切观察。
4、中医调理
气滞血瘀型可用少腹逐瘀汤加减，痰湿阻滞型适用苍附导痰丸，肾虚血瘀型常用补肾祛瘀方。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位调节冲任气血。艾灸神阙、气海穴可改善盆腔血液循环，需连续治疗3个月经周期。
5、生活干预
限制红肉及动物脂肪摄入，增加十字花科蔬菜如西蓝花摄入量。避免使用含雌激素化妆品，控制豆制品每日摄入不超过50克。每周进行3次有氧运动如快走，每次30分钟以上。保持会阴清洁，经期禁止盆浴和性生活。
确诊子宫肌瘤后应每3-6个月复查超声监测变化，月经量过多时需及时补铁。术后患者需禁止负重和剧烈运动2个月，观察阴道出血情况。所有治疗方式均需在医生指导下选择，不可自行服用激素类药物。保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌水平，减少肌瘤复发概率。
