子宫粘连可通过宫腔镜下粘连分离术、雌激素治疗、放置宫内节育器、中药调理、物理治疗等方式改善。子宫粘连可能与人工流产、宫腔感染、子宫内膜损伤等因素有关，通常表现为月经量减少、闭经、不孕等症状。
1、宫腔镜下粘连分离术
宫腔镜手术是治疗中重度子宫粘连的首选方法，通过直视下精确分离粘连组织。术后需配合雌激素促进内膜修复，常用药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片。该手术可恢复宫腔正常形态，改善生育功能，但需注意术后复发风险。
2、雌激素治疗
雌激素能刺激子宫内膜增生，适用于轻度粘连或术后辅助治疗。常用药物包括补佳乐戊酸雌二醇片、芬吗通雌二醇地屈孕酮片，需遵医嘱周期性用药。治疗期间需监测肝功能，避免血栓风险，通常联合孕激素序贯治疗。
3、放置宫内节育器
术后放置圆形节育器可机械性隔离宫腔创面，预防再粘连形成。需留置1-3个月并配合雌激素治疗，期间可能出现腰酸、点滴出血等不适。取器后需评估宫腔恢复情况，必要时行二次宫腔镜检查。
4、中药调理
中医采用活血化瘀法改善宫腔微循环，常用方剂如少腹逐瘀汤、桃红四物汤。可配合丹参注射液宫腔灌注或艾灸关元穴等外治法。中药治疗周期较长，需辨证施治，适用于术后调理或轻度粘连患者。
5、物理治疗
低频脉冲电刺激、超声波等物理可促进内膜血液循环，软化纤维粘连组织。需连续治疗2-3个月经周期，常作为术后辅助手段。治疗期间应避免剧烈运动，配合盆底肌训练增强。
子宫粘连患者治疗后需定期复查宫腔镜，术后3个月内禁止性生活。建议增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免生冷辛辣刺激。保持外阴清洁，预防上行感染。有生育需求者应在医生指导下监测排卵，把握受孕时机。若出现腹痛加剧或异常出血需及时复诊。
