高血压患者一般可以适量吃桂圆干，但需注意控制摄入量。桂圆干含有糖分及温热特性，过量可能影响血压稳定。
桂圆干含有铁、钾等矿物质及少量膳食纤维，对改善贫血有一定帮助。其天然糖分可快速补充能量，但每100克含糖量较高，建议单日食用不超过10-15克。中医认为桂圆干性温，适量食用有助于改善气血不足引起的失眠健忘，但体质偏热者可能出现口干舌燥。对于血压控制稳定的患者，可将桂圆干作为零食替代高盐食品，搭配无糖茶水食用更佳。
合并糖尿病的高血压患者需谨慎食用，避免血糖波动影响血管功能。阴虚火旺体质者过量食用可能加重头晕目眩等肝阳上亢症状。市售硫磺熏制桂圆干可能刺激胃肠黏膜，建议选择无添加产品并用清水浸泡后食用。若近期血压波动明显或服用利尿剂期间，应暂时避免食用以防电解质紊乱。
高血压患者日常饮食应以低钠高钾为原则，可搭配芹菜、香蕉等富含钾的食物帮助稳定血压。建议监测食用桂圆干后的血压变化，出现不适及时就医调整饮食方案。规律服药的同时保持适度运动，有助于维持血压长期稳定。
