大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供个性化的心理评估和治疗方案。其中部分医院还设有心理危机干预中心，针对抑郁症、焦虑症等常见心理问题开展系统化诊疗。
心理咨询需求日益增长，现代生活节奏加快导致压力相关心理问题高发。及时寻求专业帮助对改善心理健康状况至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院作为精神卫生专科医院，在心理咨询领域具有显著优势。医院心理科采用认知行为、精神分析等多种治疗方法，配备的心理测评系统，能够针对不同年龄段人群的心理问题提供专业服务。医院还设有心理危机干预，为市民提供24小时心理援助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊
大连医科大学附属第一医院心理门诊依托高校附属医院资源优势，开展心理咨询与治疗服务多年。门诊由资深心理医生坐诊，擅长处理各类情绪障碍、人际关系问题及应激相关障碍。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院心理咨询中心是辽南地区规模较大的专业心理服务机构。中心拥有完善的心理咨询室和治疗设备，开展个体咨询、团体辅导、家庭治疗等多种形式的心理服务。特别在青少年心理问题干预方面积累了丰富经验。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.大连市中心医院-临床心理科
大连市中心医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，开展心理咨询与心理治疗工作多年。科室注重心身医学模式，在综合医院环境下为患者提供全面的心理评估和干预服务。特别在躯体疾病伴发心理问题的诊疗方面具有特色。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。
5.大连市友谊医院-心理卫生科
大连市友谊医院心理卫生科拥有一支专业素质过硬的心理医生团队，开展心理咨询与治疗服务。科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私，采用多种心理治疗方法帮助来访者解决各类心理困扰。医院还设有心理健康体检项目，为市民提供心理状态筛查服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
保持心理健康需要从日常生活做起。规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智选择。学习情绪管理技巧，建立社会支持系统，培养兴趣爱好都能有效预防心理问题。对于已经出现心理症状的人群，遵医嘱坚持治疗同样重要。定期进行心理健康自评，发现问题及早干预，可以避免症状加重。
