喉咙痛喝水都痛可能由急性咽炎、扁桃体炎、咽喉黏膜损伤、胃酸反流、过敏反应等原因引起，可通过抗感染治疗、黏膜修复、抑酸治疗、抗过敏治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性处理。
1、急性咽炎
病毒或细菌感染导致咽部黏膜充血肿胀，吞咽时刺激痛觉神经。常见伴随发热、干痒症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液缓解炎症，配合银黄含片减轻疼痛。若为链球菌感染需口服阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。
2、扁桃体炎
腭扁桃体化脓性炎症引发剧烈咽痛，严重时出现吞咽困难。多伴随颌下淋巴结肿大。需用生理盐水漱口保持清洁，医生可能开具头孢克洛干混悬剂控制感染，化脓时需考虑切开引流。
3、咽喉黏膜损伤
进食尖锐食物或胃酸腐蚀造成黏膜破损，接触液体产生灼痛。表现为局部刺痛感。可用康复新液含漱促进修复，避免进食过热、酸性食物。持续不愈需电子喉镜检查排除其他病变。
4、胃酸反流
胃内容物反流刺激咽喉部，晨起疼痛明显伴烧灼感。需抬高床头15度，服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。避免睡前3小时进食，减少咖啡、巧克力等诱发因素。
5、过敏反应
花粉、尘螨等致敏原引发咽喉水肿，常伴眼痒、喷嚏。需远离过敏原，使用氯雷他定糖浆缓解症状。严重喉头水肿需立即就医，防止呼吸道阻塞。
日常保持每天饮水1500-2000毫升，选择室温淡盐水或蜂蜜水滋润咽喉。用加湿器维持空气湿度50%-60%，避免辛辣刺激食物。若疼痛持续超过3天伴发热、呼吸困难、颈部肿块等症状，须尽快至耳鼻喉科就诊。咽喉部疾病延误治疗可能引发会厌炎、深部间隙感染等严重并发症。
