口腔溃疡长在舌头上可通过调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。
1、调整饮食
避免进食辛辣刺激或过硬食物，选择温凉流质或软质食物如米粥、蒸蛋。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修复。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润。
2、局部用药
使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹醋酸地塞米松口腔贴片减轻疼痛。重组人表皮生长因子凝胶可促进溃疡面愈合。用药前需清洁口腔，避免药物被食物残渣影响效果。
3、口服药物
维生素B12片联合维生素C片改善营养状态。免疫功能异常者可遵医嘱服用转移因子胶囊。感染性溃疡需配合阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
4、物理治疗
采用低温激光照射溃疡面，每次3-5分钟，能缓解疼痛并加速愈合。超声波雾化治疗通过药物雾化直接作用于创面，适合多发或深大溃疡。
5、中医调理
心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型选用知柏地黄丸。外治可用冰硼散或西瓜霜喷剂，同时配合耳穴压豆调节脏腑功能。
保持口腔清洁，三餐后使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合生理盐水漱口。避免熬夜及过度劳累，调节情绪压力。溃疡持续超过两周未愈、反复发作或伴随发热等症状时，需及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。日常可含服维生素B12含片预防复发。
