眨眼睛耳朵里会响可能与咽鼓管功能异常、颞下颌关节紊乱、耳部肌肉痉挛、外耳道耵聍栓塞、中耳炎等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。
1、咽鼓管功能异常
咽鼓管连通鼻咽部与中耳，眨眼时面部肌肉牵拉可能影响其开放，导致耳内出现弹响。常见于感冒或鼻炎患者，可能伴随耳闷、听力下降。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊促进通气，配合捏鼻鼓气训练。
2、颞下颌关节紊乱
关节盘移位或肌肉异常收缩时，眨眼可能带动关节震动传导至耳部。多与单侧咀嚼、咬牙习惯有关，伴随张口受限或关节区疼痛。建议使用热敷缓解，必要时采用咬合板治疗，可配合双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊改善症状。
3、耳部肌肉痉挛
鼓膜张肌或镫骨肌异常收缩会产生咔嗒声，常见于精神紧张或疲劳人群。可能伴随耳鸣或短暂听力变化。可通过咀嚼口香糖分散注意力，严重时需使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药物。
4、外耳道耵聍栓塞
较大耵聍块随眨眼时外耳道皮肤移动产生摩擦音，多伴有耳道瘙痒或堵塞感。需由医生用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，避免自行掏挖导致鼓膜损伤。
5、中耳炎
化脓性或分泌性中耳炎导致鼓室积液，眨眼时液体晃动产生水泡音。急性期可能伴随耳痛发热，需使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂抗感染，配合鼻用减充血剂改善引流。
日常应避免用力擤鼻、过度咀嚼硬物等行为，保证充足睡眠减少肌肉紧张。若响声持续超过两周或伴随眩晕、听力显著下降，需尽快进行耳内镜、声导抗等检查。耳部不适期间建议控制咖啡因摄入，避免戴耳机加重刺激，游泳时使用耳塞防止进水。
