婴儿感冒出现打喷嚏流鼻涕可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、鼻腔清洁护理、遵医嘱使用药物、密切观察病情等方式缓解。婴儿感冒通常由病毒感染、环境刺激、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、保持环境湿润
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激婴儿鼻腔黏膜。可在浴室制造蒸汽环境，让婴儿吸入湿润空气5-10分钟缓解鼻塞。注意定期清洁加湿器防止霉菌滋生，湿度不宜过高以免滋生螨虫。
2、调整喂养姿势
哺乳时抬高婴儿头部15-30度角，喂奶后竖抱拍嗝20分钟，减少鼻腔分泌物倒流。鼻塞严重时可改用滴管少量多次喂食，避免呛奶。家长需观察婴儿吮吸力度，出现呼吸急促时应暂停喂养。
3、鼻腔清洁护理
用生理盐水滴鼻剂软化鼻痂后，使用婴儿专用吸鼻器轻柔清除分泌物。操作前家长需洗手并预热盐水至37℃，单次滴入1-2滴，每日清洁不超过3次。切忌用棉签直接掏挖鼻腔，以免损伤黏膜。
4、遵医嘱使用药物
病毒性感冒可遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂缓解鼻塞流涕，细菌感染需用阿莫西林颗粒抗炎。过敏因素引起时可服用氯雷他定糖浆，发热超过38.5℃需对乙酰氨基酚口服混悬液退热。家长不可自行增减药量。
5、密切观察病情
每日记录婴儿体温、进食量、排尿次数及鼻涕性状。出现持续高热、呼吸费力、拒食或精神萎靡时需立即就医。注意隔离其他家庭成员感冒患者，护理前后家长均应洗手，患儿衣物需每日消毒更换。
家长应给婴儿穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26℃。感冒期间暂停添加新辅食，适当增加母乳或配方奶喂养次数。保持每日16-18小时睡眠，避免带婴儿去人群密集场所。恢复期可晒太阳增强免疫力，若症状持续5天无改善或加重需儿科就诊。注意观察是否并发中耳炎或肺炎，避免擅自使用成人感冒药或偏方治疗。
