牙疼一直疼可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、使用止痛药物、根管治疗、拔牙等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤，冷敷适合外伤或急性炎症引发的牙疼，但对深层感染效果有限。
2、保持口腔清洁
用温盐水或含氯己定的漱口水漱口，每日3-4次，可减少口腔细菌。刷牙时选择软毛牙刷，避免刺激患牙。食物残渣可能加剧龋齿或牙龈炎症，清洁能暂时缓解症状但无法疾病。
3、使用止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但需注意胃肠不适等，孕妇及肝肾功能不全者慎用。
4、根管治疗
适用于牙髓炎或根尖周炎，通过清除坏死牙髓、消毒根管后填充，保留患牙。治疗需2-3次就诊，能有效消除感染源，术后可能出现短暂胀痛，需避免咬硬物。
5、拔牙
针对严重龋坏、阻生智齿或晚期牙周病导致的松动牙，手术拔除可解决疼痛。术后需咬棉球止血，24小时内禁止漱口，可能出现邻牙移位等长期影响，建议后期种植修复。
日常应避免过冷过热或过硬食物刺激患牙，限制甜食摄入以防龋齿加重。长期牙疼可能提示颌骨囊肿等严重病变，若伴随发热、面部肿胀需立即就医。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题，建议每6个月进行专业洁牙和检查，使用含氟牙膏强化牙釉质。
