菊花茶饮用过量可能引起胃肠不适、低血压、过敏反应等症状。菊花茶性微寒，长期大量饮用可能影响消化功能或导致体质偏寒，特殊人群需谨慎。
菊花茶含有菊苷、黄酮类等活性成分，过量摄入可能刺激胃肠黏膜，出现腹胀、腹泻等不适。寒凉体质者饮用后可能加重手脚冰凉、腹痛等症状。部分人群对菊花中的致敏蛋白敏感，可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏表现。菊花茶具有一定降压作用，低血压患者或正在服用降压药者需控制饮用量。孕妇、经期女性及术后体虚者过量饮用可能影响气血运行。
菊花茶含有菊苷、黄酮类等活性成分，过量摄入可能刺激胃肠黏膜，出现腹胀、腹泻等不适。寒凉体质者饮用后可能加重手脚冰凉、腹痛等症状。部分人群对菊花中的致敏蛋白敏感，可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏表现。菊花茶具有一定降压作用，低血压患者或正在服用降压药者需控制饮用量。孕妇、经期女性及术后体虚者过量饮用可能影响气血运行。
日常饮用菊花茶建议每日不超过5-6朵干花冲泡，连续饮用3-4天后间隔2-3天。可搭配枸杞、红枣等温性食材中和寒性。出现持续腹泻或过敏症状应立即停用，过敏体质者初次饮用可先少量试喝。冲泡时避免使用金属器皿，水温以80-90℃为宜以减少刺激性物质析出。饮用后出现头晕、心悸等低血压症状可适量补充淡盐水。
