全切双眼皮术后可通过冷敷、药物辅助、保持头部高位、适度活动及饮食调整等方式加速消肿。术后肿胀是正常生理反应，通常1-2周逐渐消退。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解局部肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。冷敷期间观察皮肤颜色，若出现苍白或麻木感应立即停止。
2、药物辅助
遵医嘱使用消脱止片、云南白药胶囊或迈之灵片等改善微循环药物，可减轻组织水肿。地奥司明片等静脉活性药物能增强淋巴回流。禁止自行服用阿司匹林类抗凝药物，可能加重出血风险。使用药物期间如出现皮疹或胃肠不适需及时复诊。
3、保持头部高位
睡眠时垫高头部30度以上，日常避免低头动作。重力作用有助于淋巴液回流，减轻眼睑血液淤积。建议使用记忆棉枕固定体位，术后1周内避免侧卧压迫伤口。长时间保持坐姿时，可使用颈枕支撑减少颈部压力。
4、适度活动
术后24小时后可做眼球转动训练，每日3-4次顺时针/逆时针转动，每次5分钟。轻柔的睁闭眼动作能促进局部血液循环，但需避免用力挤眼或揉搓。拆线前可进行散步等低强度运动，禁止跑步、瑜伽等可能升高血压的活动。
5、饮食调整
增加冬瓜、薏米等利水食材，补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进修复。限制每日钠摄入量不超过3克，避免腌制食品。适量食用猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果，有助于胶原蛋白合成。术后1个月内禁烟酒及辛辣刺激食物。
术后需保持伤口干燥清洁，按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。避免长时间用眼，每用眼1小时休息10分钟。外出时佩戴防紫外线墨镜，防止色素沉着。若出现持续发热、剧烈疼痛或脓性分泌物，应立即返院检查。恢复期保持心态平和，避免焦虑情绪影响愈合进程。
