卵巢囊肿手术后可以适量吃富含优质蛋白、维生素及膳食纤维的食物，如鸡蛋、西蓝花、燕麦等，也可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬缓释胶囊、乳果糖口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物辅助恢复。术后饮食需避免辛辣刺激，以清淡易消化为主。
一、食物
1、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后创面修复。建议选择水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。每日摄入1-2个即可，过量可能增加胃肠负担。
2、西蓝花
西蓝花含维生素C和膳食纤维，能促进铁吸收并预防便秘。焯水后凉拌或清炒更易消化，术后初期建议每日食用100克左右。
3、燕麦
燕麦中的β-葡聚糖可调节免疫功能，其可溶性膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡。建议用牛奶煮成燕麦粥，早晚各一小碗。
4、鲫鱼
鲫鱼蛋白质易吸收且含不饱和脂肪酸，适合术后体质虚弱者。可炖汤食用，但需去除浮油。每周食用2-3次，每次不超过200克。
5、红枣
红枣含铁元素和环磷酸腺苷，能改善术后贫血症状。可与小米同煮成粥，每日5-6颗为宜，糖尿病患者需控制摄入量。
二、药物
1、头孢克洛胶囊
适用于预防术后细菌感染，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有效。需整粒吞服，避免与含钙食物同服。可能出现皮疹等过敏反应。
2、阿莫西林克拉维酸钾片
广谱抗生素组合，可对抗产酶菌株引起的感染。用药期间须监测肝功能，常见不良反应包括腹泻和恶心。
3、布洛芬缓释胶囊
用于缓解术后切口疼痛和炎症反应。胃肠道溃疡患者慎用，服药期间禁止饮酒。建议餐后服用以减轻刺激。
4、乳果糖口服溶液
渗透性泻药能改善麻醉导致的便秘，调节肠道pH值。初始剂量建议每日15-30毫升，根据排便情况调整。
5、琥珀酸亚铁片
针对术中失血引起的缺铁性贫血，与维生素C同服可提升吸收率。可能引起黑便，需持续用药2-3个月。
术后1周内应以流质半流质食物为主，如米汤、藕粉等，逐步过渡到软食。避免食用豆类、洋葱等产气食物。每日分5-6餐少量进食，餐后适当散步促进胃肠蠕动。2周后复查超声确认恢复情况，若出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就医。恢复期保持会阴清洁，3个月内禁止盆浴和剧烈运动。
