舒张压110毫米汞柱属于高血压2级。高血压分级主要依据收缩压和舒张压的高值，当舒张压达到100-109毫米汞柱时为高血压1级，110毫米汞柱及以上为高血压2级。
高血压2级提示血压水平较高，可能对心脑血管系统造成较大损害。长期处于这一血压水平会增加心肌梗死、脑卒中等严重并发症的发生概率。高血压2级患者通常需要生活方式干预联合药物治疗，单纯依靠饮食运动调节往往难以将血压控制在理想范围。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和加工食品。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等，有助于钠的排出。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免剧烈运动导致血压骤升。超重者需减轻体重，男性腰围控制在90厘米以下，女性控制在85厘米以下。戒烟限酒同样重要，烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，酒精则会直接升高血压。
高血压2级提示血压水平较高，可能对心脑血管系统造成较大损害。长期处于这一血压水平会增加心肌梗死、脑卒中等严重并发症的发生概率。高血压2级患者通常需要生活方式干预联合药物治疗，单纯依靠饮食运动调节往往难以将血压控制在理想范围。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和加工食品。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等，有助于钠的排出。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免剧烈运动导致血压骤升。超重者需减轻体重，男性腰围控制在90厘米以下，女性控制在85厘米以下。戒烟限酒同样重要，烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，酒精则会直接升高血压。
高血压2级患者应定期监测血压并记录，每周至少测量2-3次不同时间段的血压。就诊时携带血压记录供医生参考，便于调整治疗方案。避免擅自停药或更改剂量，某些降压药突然停用可能导致血压反弹。若出现剧烈头痛、视物模糊、胸痛等症状，提示可能出现高血压急症，须立即就医。合并糖尿病、高脂血症等疾病时，需同时控制这些危险因素。保持规律作息和良好心态也有助于血压管理，长期精神紧张会通过神经内分泌机制持续升高血压。
