上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科及睡眠医学领域具备较强的诊疗实力，拥有专业的医疗团队和的检查设备，能够为鼾症患者提供个性化的治疗方案。
鼾症（睡眠呼吸暂停综合征）的发病原因复杂，可能与肥胖、鼻咽部结构异常、内分泌失调等因素相关。长期未治疗的鼾症可能引发高血压、心脏病等并发症，因此及时就医至关重要。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内耳鼻喉科领域的机构之一，在鼾症诊疗方面经验丰富。医院配备多导睡眠监测仪等设备，可评估患者睡眠呼吸状况，并开展手术及非手术治疗。其耳鼻喉科团队在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诊治上具有较高水平。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗领域具有显著优势。医院开展鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等手术治疗，同时提供呼吸机压力滴定等非手术方案。其多学科协作模式能为复杂病例提供更全面的诊疗服务。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科设有睡眠呼吸障碍专病门诊，在鼾症的综合管理方面经验丰富。医院拥有标准的睡眠监测室，可开展整夜多导睡眠监测，为患者制定个性化的治疗方案，包括无创通气治疗等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有特色优势。医院开展鼻内镜下鼻腔扩容术、低温等离子消融术等微创手术，创伤小、恢复快。其睡眠监测中心配备专业设备，能为患者提供准确的诊断依据。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸科
复旦大学附属华山医院呼吸科在睡眠呼吸障碍疾病的诊治方面具有丰富经验。医院设有睡眠呼吸障碍专病门诊，配备专业的睡眠监测设备，可开展多导睡眠图检查，为鼾症患者提供包括行为干预、器械治疗等在内的综合治疗方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
对于鼾症患者，日常生活管理同样重要。建议保持规律作息，避免睡前饮酒；控制体重，适度运动；采取侧卧位睡眠；保持卧室空气流通。对于轻度鼾症，可通过改变生活习惯改善症状。中重度患者应及时就医，接受专业评估和治疗，避免并发症的发生。定期随访和持续治疗是确保的关键。
