上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在鼾症诊疗方面拥有丰富的临床经验和的医疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。鼾症不仅影响睡眠质量，还可能引发心血管疾病等并发症，因此选择专业的医疗机构进行诊治至关重要。
鼾症的发生与上呼吸道结构异常、肥胖、年龄等因素密切相关。长期打鼾可能导致睡眠呼吸暂停综合征，增加高血压、糖尿病等慢性病风险。及时就医评估病情严重程度，并采取针对性干预措施，有助于改善症状并预防相关并发症。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内耳鼻喉科领域的医疗机构，在鼾症诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测系统等设备，能够准确评估患者睡眠呼吸状况。耳鼻喉科团队在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗方面经验丰富，开展悬雍垂腭咽成形术等多种术式，根据患者具体情况制定个性化治疗方案。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗领域具有较高声誉。科室开展全面的睡眠呼吸障碍评估，包括多导睡眠监测和上气道影像学检查。医疗团队擅长采用手术与非手术相结合的方式治疗鼾症，特别是对于复杂病例的处理具有独到经验。医院还设有睡眠中心，为患者提供专业的术后随访和康复指导。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有雄厚实力。科室拥有国际标准的睡眠监测室，能够全面评估患者睡眠质量。医疗团队采用多学科协作模式，结合呼吸机治疗、口腔矫治器和生活方式干预等综合手段，为不同严重程度的鼾症患者提供佳治疗方案。医院还开展睡眠呼吸障碍的临床研究，不断优化诊疗技术。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面积累了丰富经验。科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠呼吸障碍。医疗团队熟练掌握多种鼾症治疗技术，包括射频消融、激光辅助手术等微创方法。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况选择适合的干预措施，显著提高治果和患者满意度。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸科
复旦大学附属华山医院呼吸科在睡眠呼吸障碍领域具有较强实力。科室开展全面的睡眠监测和评估，能够准确诊断鼾症及其相关并发症。医疗团队采用多学科协作模式，结合无创通气治疗、行为干预和必要时的外科手术，为患者提供全方位的诊疗服务。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为疑难病例提供专家会诊服务。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
对于鼾症患者，日常生活管理同样重要。保持健康体重、避免睡前饮酒、采用侧卧位睡眠等简单措施就能显著改善症状。戒烟、治疗鼻部疾病、避免使用镇静药物也有助于减轻打鼾。建议患者定期监测血压和血糖，及时发现并处理可能的并发症。建立规律的睡眠习惯，保证充足睡眠时间，必要时可使用特殊枕头或口腔矫治器辅助改善通气。若症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。
