月经过后外阴瘙痒可能与阴道炎、外阴湿疹、过敏反应、激素水平波动、卫生习惯不良等因素有关。阴道炎通常由细菌、真菌或滴虫感染引起，表现为分泌物异常伴瘙痒；外阴湿疹与局部潮湿刺激相关；过敏反应多因卫生巾材质或洗护用品引发；激素变化可能导致黏膜敏感；经期护理不当易滋生细菌。
细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病（霉菌性阴道炎）和滴虫性阴道炎是常见类型。细菌感染常伴随灰白色鱼腥味分泌物，真菌感染可见豆腐渣样白带，滴虫感染可能出现黄绿色泡沫状分泌物。需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用甲硝唑阴道凝胶、克霉唑阴道片或硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊治疗。日常需保持外阴干燥，避免穿紧身化纤内裤。
经期使用卫生巾导致局部透气性差，汗液及分泌物长期刺激可能引发湿疹样改变。表现为外阴皮肤红斑、丘疹伴剧烈瘙痒，搔抓后可能出现渗出或结痂。建议选用纯棉透气卫生巾并勤更换，发作期可用温水清洗后外涂丁酸氢化可的松乳膏，严重时需联合口服氯雷他定片抗过敏。
部分女性对卫生巾的香精、荧光剂或护垫的粘合剂成分过敏，表现为使用后外阴灼热瘙痒，可能出现边界清晰的红斑。更换无添加剂的棉质卫生用品后症状多可缓解，急性期可外用炉甘石洗剂止痒，必要时口服盐酸西替利嗪片。经期避免使用碱性沐浴露过度清洁。
月经结束后雌激素水平尚未完全恢复，阴道黏膜变薄且防御能力下降，易受刺激产生瘙痒感。这种情况通常伴随轻微干涩，无异常分泌物。可通过温水坐浴缓解，必要时在医生指导下短期使用雌三醇乳膏局部涂抹，日常多摄入豆制品等植物雌激素食物。
经血是细菌良好的培养基，若未及时更换卫生巾或如厕后清洁不当，残留经血可能刺激皮肤并滋生细菌。建议每2-3小时更换卫生巾，排便后从前向后擦拭，经期避免盆浴。出现瘙痒时可使用苦参洗剂稀释后坐浴，穿宽松纯棉内裤并单独手洗晾晒。
日常应注意经期卫生管理，选择正规厂家生产的卫生用品，避免使用含香料或染色剂的护理产品。瘙痒期间禁止搔抓或热水烫洗，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若调整护理方式后症状未缓解，或出现分泌物异味、尿痛、外阴溃疡等表现，需及时就诊妇科进行分泌物检测，排除特异性感染。月经干净后3-7天是妇科检查较佳时机，可准确判断病因。
