降高血压的中药主要有罗布麻叶、钩藤、天麻、杜仲、夏枯草等，也可遵医嘱使用松龄血脉康胶囊、牛黄降压丸、清脑降压片、珍菊降压片、复方罗布麻片等中成药。建议在医生辨证指导下使用，避免自行用药。
罗布麻叶具有平肝安神、清热利水的功效，适用于肝阳上亢型高血压，症见头晕目眩、烦躁失眠。现代研究表明其含黄酮类成分可扩张血管。使用时需注意脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻等不良反应。
钩藤能息风止痉、清热平肝，对高血压伴随头痛、肢体麻木者效果显著。其活性成分钩藤碱可通过阻断钙通道发挥降压作用。但过量使用可能导致心率减慢，与西药降压药联用需监测血压变化。
天麻擅长平抑肝阳、祛风通络，适用于高血压合并耳鸣、肢体震颤的患者。天麻素能改善脑血管微循环，但阴虚火旺者慎用。临床常与钩藤配伍增强，服用期间应避免辛辣刺激食物。
杜仲有补肝肾、强筋骨作用，适合肝肾不足型高血压患者，常见腰膝酸软、夜尿频多症状。其环烯醚萜类成分可调节血管紧张素系统。需注意杜仲温补特性，实热证患者不宜长期服用。
夏枯草能清肝泻火、散结消肿，对肝火亢盛型高血压伴随目赤肿痛有效。含齐墩果酸等成分可利尿降压。脾胃虚弱者服用可能出现食欲减退，建议饭后服用，避免与寒凉药物同用。
松龄血脉康胶囊由鲜松叶、葛根等组成，能平肝潜阳、镇心安神，用于原发性高血压见头痛眩晕等症状。服药期间需定期监测肝功能，避免与柚子同服影响代谢。
牛黄降压丸含人工牛黄、珍珠母等成分，具有清心化痰、镇静降压功效，适用于高血压伴痰热内扰证。因其药性寒凉，长期使用可能损伤脾胃阳气，建议间断用药。
清脑降压片含黄芩、槐米等药材，可平肝潜阳、清脑降压，对高血压伴随颈项强痛者效果较好。服药期间出现恶心呕吐需停药，孕妇及低血压患者禁用。
珍菊降压片是中西药复方制剂，含野菊花膏粉、氢氯噻嗪等成分，适用于轻中度高血压。需注意其中西药成分可能引起电解质紊乱，用药期间应定期复查血钾水平。
复方罗布麻片由罗布麻、野菊花等组成，能平肝泄热、降血压，对早期高血压明确。服用后可能出现嗜睡反应，驾驶员等需谨慎使用，避免突然停药引起反跳性高血压。
高血压患者除规范用药外，需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物摄入。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动引发血压骤升。定期监测血压并记录，控制体重指数在24以下，戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。若出现持续头痛、视物模糊等靶器官损害症状，应立即就医调整治疗方案。
