打流感疫苗后发烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、观察症状、就医检查等方式缓解。打流感疫苗后发烧可能与疫苗反应、合并感染、免疫应答、基础疾病、过敏反应等因素有关。
使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。体温未超过38.5摄氏度时可优先选择物理降温，同时保持室内通风，穿着宽松透气的衣物。
发烧会导致体内水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，儿童可适当增加母乳或配方奶喂养频次。
接种疫苗后应避免剧烈运动或过度劳累，保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。若出现乏力、肌肉酸痛等症状，可卧床休息1-2天，保持作息规律。
需监测体温变化及其他伴随症状，若出现持续高热超过48小时、皮疹、呼吸困难等异常表现，可能与疫苗过敏反应有关。记录症状出现时间及发展情况有助于医生判断。
当体温超过39摄氏度或伴有意识模糊、抽搐等症状时，需及时就诊排除其他感染性疾病。医生可能根据情况开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等退热药物。
接种流感疫苗后出现低热属于常见免疫反应，通常1-2天可自行缓解。期间应保持清淡饮食，适量摄入新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。注意观察体温曲线变化，避免与其他发热患者密切接触。若发热反复或持续加重，建议完善血常规等检查明确病因。疫苗接种后48小时内不建议服用退烧药掩盖症状，除非体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适。
