早泄可通过心理治疗、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。
心理治疗主要针对由焦虑、紧张等心理因素引起的早泄。患者可通过心理咨询、认知行为等方式缓解心理压力，改善性生活质量。心理治疗需要伴侣共同参与，建立良好的沟通和信任关系，有助于减轻患者的心理负担。
行为训练包括停-动法和挤压法等，通过训练帮助患者控制射精时间。停-动法是在性刺激过程中，当感到即将射精时停止刺激，待兴奋消退后再继续。挤压法则是在即将射精时挤压龟头，降低兴奋度。这些方法需要长期坚持才能见效。
局部麻醉药物如利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等可降低龟头敏感度，延长射精时间。使用前需清洁阴茎，在性交前涂抹适量药物，避免过量使用导致阴茎麻木。使用后需清洗药物，防止伴侣接触引起不适。
口服药物如达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等可调节神经递质，延长射精潜伏期。这些药物需在医生指导下使用，可能出现头晕、恶心等。服药期间避免饮酒，定期复诊评估和性。
中医认为早泄与肾气不足、肝郁气滞等有关，可通过中药调理改善症状。常用方剂包括金锁固精丸、五子衍宗丸等，需根据体质辨证施治。针灸治疗可选择关元、肾俞等穴位，调节气血运行。中医调理需长期坚持，配合生活调养效果更佳。
早泄患者应保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。饮食上可适量食用核桃、牡蛎等富含锌的食物，有助于改善性功能。适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，可增强控制射精的能力。避免过度手淫，减少观看刺激性内容。伴侣应给予理解和支持，共同参与治疗过程。如症状持续或加重，建议及时就医，在专业医生指导下制定个性化治疗方案。
