张洪涛：面对“汹涌”的月经，子宫腺肌症患者该如何是好？

什么是子宫腺肌症？

子宫腺肌症是指子宫内膜组织“跑”到子宫肌层中生长，导致子宫增大、变硬。这些异位的内膜组织也会像正常内膜一样周期性出血，但由于无法排出，就会刺激子宫收缩，引发疼痛和月经量增多。

典型症状：

l月经量“汹涌”：出血量大，可能伴有血块，严重时会导致贫血（头晕、乏力）。

l痛经“生不如死”：疼痛一次比一次重，甚至需要吃止痛药才能缓解。

l经期延长：可能持续7天以上，滴滴答答不干净。

l子宫增大：B超检查可能显示子宫均匀性增大，肌层回声不均。

如何应对“汹涌”月经？

1.药物治疗——减少出血、缓解疼痛

2.短效避孕药（如优思明）：抑制内膜生长，减少月经量。

3.孕激素类药物（如地诺孕素）：让异位内膜萎缩，改善症状。

4.GnRH-a（亮丙瑞林）：暂时降低雌激素水平，让子宫“休息”，但不宜长期使用。

5.止痛药（如布洛芬）：缓解痛经，但治标不治本。

2.宫内缓释系统——曼月乐环

这是一种含左炔诺孕酮的节育环，能持续释放药物，抑制内膜生长，减少月经量，效果可持续5年，适合暂无生育需求的女性。

3.手术治疗

如果药物治疗无效，症状严重影响生活，可考虑：

1》微创消融术：适合短期内有生育要求的女性。

2》病灶剔除保宫手术：病灶清除更干净、又保留子宫完整性。

日常调理小贴士

l补铁防贫血：多吃红肉、动物肝脏、菠菜，必要时服用铁剂。

l避免剧烈运动：经期减少跑跳，以免加重出血。

l热敷+休息：痛经时可用热水袋敷小腹，保证充足睡眠。

子宫腺肌症虽不是恶性疾病，但严重影响生活质量。如果出现“血崩”式月经或剧烈痛经，一定要及时就医，早干预、早治疗，才能让自己远离“血流成河”的困扰！

（本文仅供参考，具体治疗方案请遵医嘱）