诺如病毒感染的主要症状包括全身乏力，常伴随恶心、呕吐、腹泻等。治疗以对症处理为主，如补液、休息和清淡饮食。诺如病毒是一种常见的胃肠道病毒，主要通过粪-口途径传播，感染后潜伏期通常为12-48小时。病毒侵入人体后，会攻击胃肠道黏膜，导致胃肠功能紊乱，进而引发全身乏力、恶心、呕吐和腹泻等症状。感染者的粪便和呕吐物中含有大量病毒颗粒，容易通过污染的食物、水源或接触传播给他人。
1、全身乏力是诺如病毒感染的主要症状之一，原因是病毒导致胃肠道功能紊乱，影响营养吸收和能量代谢，同时伴随脱水和电解质失衡，进一步加重疲劳感。建议感染期间多休息，避免剧烈活动，以帮助身体恢复。
2、恶心和呕吐是诺如病毒感染的典型症状，病毒刺激胃肠道黏膜，引发反射性呕吐。为缓解症状，可少量多次饮用温水或口服补液盐，避免油腻和刺激性食物，如油炸食品、辛辣调料等。
3、腹泻是诺如病毒感染的常见表现，病毒破坏肠道黏膜，导致水分和电解质大量流失。建议补充含电解质的液体，如口服补液盐或稀释的果汁，同时食用易消化的食物，如米粥、香蕉、苹果泥等。
4、预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免食用未煮熟的食物和饮用未经处理的水。感染者应隔离至症状消失后48小时，避免传播病毒。
诺如病毒感染虽症状明显，但通常为自限性疾病，多数患者可在1-3天内自行恢复。若症状严重或持续不退，应及时就医，尤其是婴幼儿、老年人和免疫力低下者需特别注意。通过合理治疗和预防措施，可以有效控制病情并减少传播风险。
