15个月的宝宝半夜哭闹可能由生理需求未满足、环境不适、分离焦虑、出牙不适、潜在疾病等原因引起。
1、生理需求：
饥饿、口渴或尿布潮湿是常见诱因。此阶段幼儿胃容量较小，夜间可能因饥饿醒来；夏季出汗增多或睡前水分摄入不足易引发口渴；纸尿裤饱和后会刺激皮肤产生不适感。建议睡前1小时安排适量奶类或易消化辅食，检查尿布并及时更换透气性好的产品。
2、环境干扰：
室温过高过低、噪音或光线刺激都会影响睡眠。理想睡眠环境应保持22-24摄氏度，湿度50%-60%，使用遮光窗帘减少外界光线干扰。注意避免夜间家电运行声、窗外车鸣等突发噪音，可选择白噪音机维持环境音稳定。
3、分离焦虑：
此月龄幼儿正处于依恋关系建立期，夜间独处可能引发焦虑情绪。表现为醒来后拒绝重新入睡、紧抓家长衣物等。可通过增加白天陪伴时间、引入安抚物过渡，夜间采用渐进式分离法，先在床边陪伴再逐步拉远距离。
4、出牙不适：
第一磨牙多在12-18个月萌出，牙龈肿胀疼痛常导致夜间惊醒。伴随流涎增多、啃咬物品等症状。可使用冷藏牙胶缓解肿胀，清洁手指按摩牙龈，必要时在医生指导下使用婴幼儿专用牙龈舒缓剂。
5、疾病因素：
中耳炎、肠绞痛或呼吸道感染等疾病可能引发夜间哭闹。中耳炎多伴随抓耳、发热；肠绞痛常见突发性蜷腿哭叫；呼吸道感染会有鼻塞、咳嗽等症状。若哭闹伴随异常体征或持续超过3天，需及时儿科就诊排除病理因素。
建立规律的睡前程序有助于改善夜醒，包括固定时间的温水浴、抚触按摩和亲子阅读。白天保证充足活动量但避免过度兴奋，睡前2小时不宜接触电子屏幕。饮食方面注意补充含钙镁的食材如酸奶、菠菜，避免睡前摄入高糖食物。若调整后症状无改善或伴随生长发育迟缓，建议儿童保健科进行睡眠评估与行为指导。
