区分宝宝舌苔和鹅口疮可通过观察颜色、分布范围、伴随症状、擦拭反应及病因差异进行判断。
正常舌苔呈薄白或淡黄色，均匀覆盖舌面；鹅口疮表现为乳白色或灰白色斑块，形似凝乳，斑块周围黏膜可能出现充血发红。舌苔颜色随饮食变化轻微改变，鹅口疮斑块颜色稳定且不易消退。
舌苔通常覆盖整个舌背，厚度均匀；鹅口疮斑块多集中在颊黏膜、上颚或舌面，呈点状或片状分布，病灶边界清晰。严重时斑块可融合成片，但不会均匀覆盖整个舌面。
舌苔增厚可能伴随口气，但无疼痛感；鹅口疮患儿常出现拒食、哭闹，斑块剥离后显露充血创面。部分患儿可能伴有低热或烦躁不安，与白色念珠菌感染引起的炎症反应有关。
用棉签轻擦舌苔可部分去除，底层舌质正常；鹅口疮斑块强行擦拭后遗留红色糜烂面，可能伴随轻微出血。此操作需由医务人员完成，避免加重黏膜损伤。
舌苔形成与消化功能、口腔清洁度相关；鹅口疮由白色念珠菌感染引起，常见于免疫力低下、长期使用抗生素的婴幼儿。母乳喂养时母亲乳头真菌感染也可能是传染源。
日常需注意奶具消毒与口腔清洁，母乳喂养前清洁乳头，避免过度擦拭婴儿口腔。鹅口疮患儿可遵医嘱使用制霉菌素混悬液，治疗期间减少甜食摄入以抑制真菌繁殖。观察3天无改善或出现发热、脱水等症状需及时就诊，避免继发其他部位真菌感染。健康婴儿舌苔无需特殊处理，哺乳后喂少量温水有助于减少奶渍残留。
