宝宝得了肺炎可通过保持室内空气流通、调整饮食结构、保证充足休息、遵医嘱用药等方式调理。肺炎通常由细菌感染、病毒感染、支原体感染、吸入异物、免疫力低下等原因引起。
1、保持室内空气流通
室内空气流通有助于减少病原体浓度，降低交叉感染风险。每日开窗通风两次，每次半小时以上，避免冷风直吹患儿。使用加湿器维持湿度在适宜范围，避免呼吸道黏膜干燥。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，防止加重咳嗽症状。
2、调整饮食结构
选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。少量多餐喂养，避免过饱导致膈肌上抬影响呼吸。适当增加梨汁、白萝卜汤等润肺食材，避免辛辣油腻食物刺激呼吸道。母乳喂养的婴儿应继续哺乳，母乳中的免疫球蛋白有助于增强抵抗力。
3、保证充足休息
减少剧烈活动，避免哭闹加重缺氧症状。采用半卧位姿势睡眠，有助于改善呼吸困难和促进痰液排出。定时翻身拍背，使用空心掌从背部由下向上轻叩，帮助松动气道分泌物。监测体温变化，出现高热及时采取物理降温措施。
4、遵医嘱用药
细菌性肺炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素干混悬剂等抗生素。病毒性肺炎可配合使用小儿肺热咳喘口服液、小儿豉翘清热颗粒等中成药。支原体肺炎需使用大环内酯类药物，避免擅自调整剂量或停药。用药期间观察有无皮疹、腹泻等不良反应。
肺炎恢复期应持续观察呼吸频率、精神状态等指标，若出现呼吸急促、口唇发绀、拒食嗜睡等症状需立即就医。日常注意手卫生，避免去人群密集场所，按时完成疫苗接种。适当进行户外活动增强体质，但需避免受凉感冒。定期复查胸片，确保病灶完全吸收，预防复发。
