鼻咽癌放疗化疗后手脚酸痛可能与药物神经毒性、放射性神经损伤、营养不良、肌肉疲劳、心理因素等原因有关，可通过药物调整、营养支持、康复训练、物理治疗、心理疏导等方式缓解。建议及时就医评估症状原因，在医生指导下进行针对性干预。
1.药物神经毒性
化疗药物如顺铂注射液、紫杉醇注射液可能损伤周围神经，导致手脚麻木刺痛。这类症状通常在治疗结束后逐渐缓解，医生可能建议使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。患者应避免接触过冷过热刺激，穿着宽松衣物减少摩擦。
2.放射性神经损伤
放射治疗可能影响颈部神经丛，引发上肢放射性疼痛。这种情况可能与放射剂量累积有关，表现为放电样疼痛或感觉异常。医生可能开具加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经病理性疼痛药物，配合局部热敷缓解症状。
3.营养不良
治疗期间食欲下降可能导致维生素B族缺乏，加重神经症状。患者适量补充瘦肉、鸡蛋、全谷物等富含维生素B1的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片。同时需保证每日蛋白质摄入，帮助神经修复。
4.肌肉疲劳
治疗引起的体力下降会使日常活动更易导致肌肉乳酸堆积。建议进行温和的伸展运动如瑜伽、太极拳，配合局部按摩促进血液循环。水中运动可减轻关节负担，水温保持在32-35摄氏度为宜。
5.心理因素
长期治疗压力可能放大疼痛感知，形成恶性循环。正念冥想、音乐有助于放松身心，必要时可寻求心理医生指导。家属应给予情感支持，帮助患者建立治疗信心。
治疗期间需定期监测肝肾功能，避免自行服用止痛药物。保持均衡饮食，每日摄入适量坚果、深色蔬菜等抗氧化食物。进行低强度有氧运动如散步，每周3-5次，每次20-30分钟。睡眠时使用记忆棉枕垫支撑肢体，减轻压迫不适。记录疼痛发作时间与强度，复诊时向医生详细反馈。注意手脚保暖，冬季可佩戴手套袜子，但避免使用电热毯直接接触皮肤。
