动脉斑块可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、支架植入术、颈动脉内膜剥脱术等方式治疗。动脉斑块通常由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、年龄增长等原因引起。
1、调整饮食
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入有助于控制血脂水平，建议选择富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。增加膳食纤维摄入如燕麦、豆类可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。限制钠盐摄入每日不超过5克有助于控制血压。
2、适度运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳可改善血管内皮功能。抗阻训练每周2-3次能增强肌肉代谢能力。运动前后需监测血压和心率，避免剧烈运动引发心血管事件。
3、药物治疗
阿托伐他汀钙片可抑制胆固醇合成降低低密度脂蛋白。阿司匹林肠溶片能抗血小板聚集预防血栓形成。盐酸贝那普利片通过抑制血管紧张素转换酶改善血管重构。药物治疗需定期复查肝功能和肌酸激酶。
4、支架植入术
对于冠状动脉严重狭窄患者可采用经皮冠状动脉介入治疗。金属支架或药物洗脱支架能有效扩张血管改善血流。术后需长期服用氯吡格雷片等抗血小板药物预防支架内再狭窄。
5、颈动脉内膜剥脱术
适用于颈动脉狭窄超过70%且有症状患者。手术切除增厚的内膜和中膜可恢复血管通畅。术前需评估脑血流储备功能，术后密切监测神经功能变化。
建立健康生活方式是管理动脉斑块的基础，每日保证7-8小时睡眠有助于血管修复。定期进行颈动脉超声和冠状动脉CT检查可监测斑块变化。保持乐观心态减轻精神压力对心血管系统具有保护作用。严格遵医嘱用药并记录用药反应，出现胸痛、头晕等症状应及时就医。
