子宫脱垂治疗一般需要3-6个月，具体时间与病情严重程度、治疗方法及个体恢复情况有关。
轻度子宫脱垂患者通过盆底肌锻炼、子宫托等非手术方式干预，症状改善通常需要1-3个月。盆底肌锻炼需每日重复进行，配合避免重体力劳动和长期站立，有助于肌肉功能恢复。子宫托需定期更换并保持清洁，使用期间可能出现阴道分泌物增多，需遵医嘱随访。中度患者若合并压力性尿失禁，可能需联合电刺激治疗或生物反馈，疗程延长至3-6个月。电刺激通过低频电流激活盆底神经，每周治疗2-3次，需持续8-12周。生物反馈借助设备可视化肌肉收缩状态，帮助患者掌握正确发力方式，通常需10-15次训练。重度脱垂或保守治疗无效者需手术修复，术后恢复需6-8周，但完全功能重建需3-6个月。手术方式包括阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后禁止提重物及剧烈运动，定期复查评估愈合情况。
轻度子宫脱垂患者通过盆底肌锻炼、子宫托等非手术方式干预，症状改善通常需要1-3个月。盆底肌锻炼需每日重复进行，配合避免重体力劳动和长期站立，有助于肌肉功能恢复。子宫托需定期更换并保持清洁，使用期间可能出现阴道分泌物增多，需遵医嘱随访。中度患者若合并压力性尿失禁，可能需联合电刺激治疗或生物反馈，疗程延长至3-6个月。电刺激通过低频电流激活盆底神经，每周治疗2-3次，需持续8-12周。生物反馈借助设备可视化肌肉收缩状态，帮助患者掌握正确发力方式，通常需10-15次训练。重度脱垂或保守治疗无效者需手术修复，术后恢复需6-8周，但完全功能重建需3-6个月。手术方式包括阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后禁止提重物及剧烈运动，定期复查评估愈合情况。
治疗期间应保持膳食纤维摄入预防便秘，避免咳嗽、久蹲等增加腹压的行为。建议穿着宽松衣物减少摩擦，每日温水清洁会阴部。若出现疼痛加剧、异常出血或发热，需立即就医。治疗后需长期坚持盆底肌锻炼，降低复发概率。
