甲状腺结节通常与碘过量无关，多数情况下由其他因素引起。甲状腺结节可能与遗传因素、甲状腺炎症、甲状腺功能异常、放射线暴露、自身免疫疾病等因素有关。建议及时就医检查，明确结节性质。
碘是甲状腺激素合成的必需元素，但碘过量或缺乏均可能影响甲状腺健康。长期碘摄入超过每日推荐量可能诱发甲状腺功能异常，但直接导致结节形成的证据不足。临床观察发现，碘营养状态与结节性质无明确相关性，结节更常见于女性、中老年及有甲状腺疾病家族史人群。甲状腺炎症如桥本甲状腺炎可能伴随结节形成，表现为甲状腺弥漫性肿大伴多发小结节。放射线暴露史是明确的高危因素，儿童期颈部接受放射治疗者结节发生概率显著增高。
极少数情况下，长期摄入超高剂量碘可能刺激甲状腺组织增生，但需要达到常规饮食数十倍的摄入量。沿海地区居民常食用富碘海产品，其结节发病率并未高于内陆地区。某些特殊人群如甲状腺功能亢进患者，需严格限制碘摄入以防止病情加重，但对普通人群而言，均衡饮食即可维持适宜碘营养状态。
发现甲状腺结节应进行甲状腺功能检测和超声检查，必要时行细针穿刺活检。日常饮食保持碘盐正常使用，避免大量进食海带紫菜等超高碘食物。规律作息、控制情绪压力有助于维持甲状腺健康，每年体检建议包含甲状腺触诊和超声筛查。
