子宫肌瘤3×3厘米可通过药物治疗、手术治疗等方式去除。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传等因素有关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。
1、药物治疗
子宫肌瘤体积较小且症状较轻时，可遵医嘱使用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制肌瘤生长。米非司酮片等抗孕激素药物也可用于缩小肌瘤体积。药物治疗期间需定期复查肌瘤大小变化，若效果不佳需调整方案。
2、子宫肌瘤切除术
适用于有生育需求的患者，通过腹腔镜或开腹手术直接切除肌瘤组织。该术式能保留子宫功能，但存在术后复发概率。术前需通过超声明确肌瘤位置，术中可能联合使用垂体后叶素注射液减少出血。
3、子宫动脉栓塞术
通过介入技术阻断肌瘤血供使其萎缩，适合不能耐受手术者。术后可能出现发热、疼痛等栓塞后综合征，需配合布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。该方式对带蒂浆膜下肌瘤效果较差。
4、高强度超声治疗
利用超声波消融肌瘤组织，属于无创治疗。治疗前需排除恶性肿瘤，过程中可能出现皮肤灼伤。术后3个月复查超声评估效果，必要时需重复治疗或改用其他方案。
5、全子宫切除术
针对肌瘤多发、症状严重且无生育需求的患者，可解决复发问题。术后需注意预防盆底功能障碍，可进行凯格尔运动锻炼。该术式需严格评估适应证，术前需使用戊酸雌二醇片等药物调整子宫内膜状态。
子宫肌瘤患者日常应保持规律作息，避免摄入含雌激素的保健品。每月记录月经周期和经量变化，每3-6个月复查妇科超声。出现剧烈腹痛或异常出血需及时就诊。饮食上增加西蓝花、豆制品等富含植物雌激素调节因子的食物，限制红肉及高脂饮食。适度进行瑜伽等舒缓运动，避免增加腹压的动作。
