尿液呈现柠檬黄色可能与饮水量不足、食物色素摄入、维生素补充剂过量、肝胆疾病或尿路感染等因素有关。正常情况下尿液为淡黄色，颜色加深通常提示生理性脱水或病理性胆汁淤积。
1、饮水量不足
机体缺水会导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色变深。常见于高温环境作业、运动后未及时补水等情况，可能伴随口干、皮肤弹性下降等脱水表现。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，观察尿液颜色是否恢复正常。
2、食物色素影响
大量食用含天然色素的胡萝卜、南瓜等橙黄色食物，或人工色素的饮料糖果，可使尿液暂时性染色。停止摄入相关食物后24小时内颜色可自行消退，无须特殊处理。
3、维生素B族过量
复合维生素B片中的核黄素经肾脏排泄会使尿液呈亮黄色，常见于长期超量服用维生素补充剂的人群。通常停药后即可缓解，建议遵医嘱调整补充剂用量。
4、肝胆系统疾病
胆红素代谢异常时，尿液中结合胆红素增多可产生深黄色尿液，多见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。可能伴随皮肤巩膜黄染、陶土样便等症状，需通过肝功能检查、腹部超声明确诊断。
5、尿路感染
泌尿系统感染时，炎症反应可能导致尿液颜色加深并伴有浑浊，常见病原体包括大肠埃希菌、变形杆菌等。可完善尿常规及尿培养检查，确诊后需使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素治疗。
日常应注意观察尿液颜色变化规律，保持规律饮水习惯，避免长时间憋尿。若颜色持续异常超过3天或伴随发热、腰痛等症状，建议及时就诊泌尿外科或消化内科。避免自行服用利尿药物或保健品，特殊人群如孕妇、婴幼儿出现该症状需优先就医评估。
